داروهای گیاهی که برای اعصاب مفید هستند

[mino]

داروهای گیاهی که برای اعصاب مفید هستند
این گیاهان توسط طبیبان و شفا دهنده ها، از تمدن ها و فرهنگ های گوناگون برای آرام کردن سیستم عصبی و محافظت از بدن در برابر استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می گرفتند. امروزه حتی از داروخانه اینترنتی نیز می توانید این داروها را تهیه کنید. فرقی نمی کند که چه دارای اختلال اضطراب نفوذی باشید و یا فقط لحظاتی را نگران باشید، در هر دو صورت می توانید از فواید تجربه کردن آرامش گیاهان دارویی (چه بصورت مکمل یا مصرف در چای و یا استفاده شده در آروماتراپی) بهره مند شوید. با برشمردن فواید این گیاهان نمی خواهیم از مصرف این گیاهان به جای داروها حمایت کنیم؛ چرا که در بسیاری از بیماری هایی که نیاز به مصرف دارو دارند، از این گیاهان به صورت مکمل و برای آرامش بیشتر میتوانید استفاده کنید. برای نشانه های خفیف، این گیاهان میتوانند همه نیاز شما را برطرف سازند. همانطور که همیشه گفته شده است، مشورت با پزشکان در مورد عدم مداخله این گیاهان با داروهای مصرفی شما و استفاده سالم از این گیاهان، یک اولویت است.
۱- گیاه دارویی بابونه
بابونه، یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است که برای درمان انواع گوناگونی از بیماری ها در انسان مثل : تب یونجه، التهاب، گرفتگی عضلات، اختلالات قاعدگی، بیخوابی، زخم معده، هموروئید، اختلالات دستگاه گوارش، دردهای رماتیسمی و زخمها استفاده میشد. این گیاه بطور گسترده ای به عنوان یک آرامبخش خفیف و خواب آور در نظر گرفته شده است. اثرات آرامبخش آن ممکن است ناشی از فلاونوید در آن باشد. در یک تحقیق در دانشگاه پزشکی فیلادلفیا، بیماران مبتلا به اختلال اضطراب عمومی (GAD)، که مکمل بابونه را برای هشت هفته استفاده کرده بودند، کاهش قابل توجهی در نشانه های اضطراب خود در مقایسه با بیمارانی که دارونما استفاده کرده بودند را تجربه کردند. بابونه به طور گسترده در لوازم آرایشی بهداشتی و آروماتراپی مصرف میشود؛ و به عنوان نوعی چای گیاهی که بیشتر از میلیونها فنجان در روز مصرف میشود، محبوب افراد بسیاری در سراسر جهان است.




۲- گیاه دارویی اسطوخدوس
اسطوخدوس که به خاطر عطر زیبای آن شناخته میشود، در درمان تعدادی از بیماریها از بیخوابی و خستگی گرفته تا افسردگی و اضطراب استفاده میشود. نام این گیاه که از کلمه لاتینRoot Lavare به معنی برای شستن گرفته شده است، احتمالا به دلیل استفاده از آن برای حمام (عنصری در صابون و شامپو) است که کمک به پاک کردن جسم و روح میکند. در یک مطالعه تصادفی دوسویه کور، اسطوخدوس برای کاهش نشانه های اضطراب در افراد مبتلا به اختلال اضطراب عمومی، به همان اندازه لورازپام موثر بود. در یک مطالعه دیگر، استفاده از اسانس اسطوخدوس برای کاهش اضطراب امتحان در میان دانشجویان پرستاری موثر بود. این گیاهان را می توانید از فروشگاه اینترنتی اقلام غیر دارویی تهیه نمایید.
 ۳- گیاه دارویی گل ساعتی
بومی های امریکایی اولین مردمی بودند که از گل ساعتی برای اهداف دارویی استفاده کردند. این گیاه در ابتدا برای درمان ابتدایی شرایطی مثل خارشک و تشنج استفاده میشد. بعدها مهاجران در سراسر امریکا، استفاده از آن را به عنوان آرامبخش رواج دادند. محققان اعتقاد دارند که گل ساعتی به وسیله افزایش سطوح اسید گاما امینوبیوتیریک (GABA)، در مغز که باعث پایین آمدن فعالیتهای قسمتی از سلولهای مغزی و ایجاد احساس آرامش بیشترمیشود، کار میکند. در یک مطالعه که در مجله درمانها و داروهای بالینی چاپ شد، گل ساعتی برای درمان نشانه هایی از اضطراب در افراد مبتلا به اختلال اضطراب عمومی، انقدر موثر بود که داروی اگزازپام اثر داشت. درحالی که به اندازه اگزازپام سریع کار نمیکرد، اما باعث کاهش بوجود آمدن اختلال در عملکرد کاری نسبت به دارو شد. در مطالعه ای دیگر نشان داده شد که بیمارانی که قبل از عمل جراحی، به آنها گل ساعتی داده شده بود، دارای اضطراب کمتری نسبت به افراد دریافت کننده دارونما بودند. اما آنها درست همانند سرعت بیهوشی، بهبود نیز می یافتند.
  ۴- گیاه دارویی بادرنجبویه
این داروی گیاهی عضوی از خانواده نعناع است و از آن بخصوص در سنین میانسالی به عنوان مبارزه با استرس و اضطراب، رواج خواب و بالا بردن هضم استفاده میشد. مطالعات نشان دهنده آن است که چنانچه با سایر گیاهان آرامبخش استفاده شود، میتواند آرامبخش موثری باشد و باعث تسکین اضطراب و کمک به خواب باشد. در یک مطالعه دوسویه کور کنترل دارونما، به ۱۸ داوطلب سالم، دو دوز چداگانه از اسانس بادرنجبویه استاندارد شده ( ۳۰۰ میلی گرم و ۶۰۰ میلی گرم) و دارونما داده شد. دوز ۶۰۰ میلی گرم از بادرنجبویه، باعث افزایش خلق و خو و بطور قابل توجهی باعث افزایش آرامش و هشیاری شد. در مطالعه ای دیگر اثربخشی بادرنجبویه با دیگر گیاهان دارویی برای مقدمات کاهش استرس به ثبت رسیده است. زمانی که شرکت کنندگان از قرصهای مکیدنی آن، استفاده میکردند، یک افزایش علامتگذاری شده در فعالیتهای موج آلفا که همراه با آرامش است، نشان داده شد.
۵- گیاه دارویی سنبل الطیب
اولین بار از سنبل الطیب در قرن دوم و برای درمان بیخوابی و اضطراب استفاده شد. اگرچه این گیاه در طی قرن ۱۷ بسیار محبوب شد و پزشکان عقیده داشتند که همانند دیگر گیاهان دارویی، سنبل الطیب باعث افزایش GABA در مغز میشود. درست مشابه داروهایی شبیه به دیازپام (والیوم) و آلپرازولام (زاناکس) که باعث آرامش در مغز میشود. مطالعات روی سنبل الطیب به عنوان افزایش خواب، نامشخص است. در یک مطالعه (برای ترویج خواب یا عوامل مرتبط با خواب برای هر بیمار یا همه بیماران در یک گروه) سنبل الطیب نسبت به دارونما، بهتر ظاهر نشده بود. از طرفی در یک مطالعه دوسویه کور تصادفی، ۷۵ بیمار با بیخوابی مستند، برای مدت ۲۸ روز ۶۰۰ میلی گرم سنبل الطیب و یا ۱۰ میلی گرم اگزازپام دریافت کردند. افرادی که سنبل الطیب دریافت کرده بودند، همان بهبود خواب را ولی با عوارض جانبی کمتر نسبت به افرادی که اگزازپام دریافت کرده بودند، نشان دادند.  محصولات داروخانه اینترنتی ایزی دارو شامل همه ی انواع داروها، محصولات غیر دارویی، گیاهان دارویی، لوازم آرایشی و بهداشتی 

[mino]

نکته های سلامتی که هرکس باید بداند

قرص های جوشان چیستند و چه کاریی انجام می دهند:

قرص جوشان انگلیسی: (Effervescent tablet) قرصی است که به منظور حل شدن در آب و آزادسازی دی‌اکسید کربن حاصل از واکنش یک اسید آلی با باز ضعیف در حضور آب طراحی شده‌است .در قرن‌های ۱۷ و ۱۸ میلادی دانشمندان شروع به کشف خصوصیات شیمیایی و مزایای فیزیولوژیکی نمک‌های متنوعی چون نمک گلوبر و اس‍پوم کردند. این نمک‌ها در چشمه‌های معدنی پیدا شده‌اند که زمانی در امپراتوری روم به عنوان آبگرم طبیعی مورد استفاده قرار می‌گرفتند و مردم حمام گرفتن و نوشیدن از آن آب غنی از مواد معدنی را برای سلامتی خود مفید می‌دانستند. این تحولات منجر به تلاش برای ساخت مصنوعی مخلوط نمک یافت شده در آب معدنی مذکور با استفاده از مواد در دسترس شد. ترکیب این نوع نمک‌ها - به ویژه کربنات‌ها و تارتارات‌ها- با طعم دهنده‌هایی چون لیمو تشکیل قرص‌های جوشانی حاوی اسید سیتریک می‌داد که بسیار محبوب و مورد توجه مصرف‌کنندگان قرار گرفت. قرص‌های جوشان از بیش از ۲ قرن پیش در صنایع دارویی و غذایی به کار گرفته شده‌اند.

روغن نارگیل یکی از معدود خوراکی‌هایی است که می‌توان آن را در دسته سوپرفودها قرار داد. سوپرفود یا ابر غذا به آن دسته از مواد غذایی گفته می‌شود که تاثیر زیاد روی سلامتی مصرف کننده دارند. ترکیب منحصربه‌فرد اسید‌های چرب روغن نارگیل می‌تواند تاثیر مثبتی روی سلامتی شما داشته باشد. خواص روغن نارگیل خوراکی شامل کمک به لاغری، عملکرد بهتر مغز و فواید شگفت‌انگیز متعدد دیگر است. حتی بدون مصرف خوراکی هم می‌توان از فواید روغن نارگیل برای پوست و مو بهره‌مند شد. خواص روغن نارگیل برای پوست و مو کمتر از خواص خوارکی آن نیست. در اینجا ۱۰ خاصیت روغن نارگیل را معرفی می‌کنیم که از نظر علمی ثابت شده‌اند.

۱. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب با خواص دارویی قوی است

2. جوامعی که میزان زیادی روغن نارگیل مصرف می‌کنند سالم هستند

3. روغن نارگیل می‌تواند چربی‌سوزی را افزایش دهد

4. روغن نارگیل می‌تواند میکروارگانیسم‌های مضر را ازبین ببرد

5. روغن نارگیل می‌تواند احساس گرسنگی را کاهش دهد و به شما کمک کند کمتر بخورید

6. اسیدهای چرب روغن نارگیل ممکن است به کاهش تشنج کمک کنند

7. روغن نارگیل می‌تواند کلسترول خوب یا HDL را افزایش دهد

۸. روغن نارگیل می‌تواند از سلامت پوست، مو و دندان‌های شما محافظت کند

9. اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل می‌تواند باعث تقویت عملکرد مغز در بیماران آلزایمری شود

10. روغن نارگیل می‌تواند به از دست دادن چربی‌های مضر شکمی کمک کند

شرایط نگهداری داروها در منزل اعلام شد

دانشگاه علوم پزشکی ایران با صدور اطلاعیه ای ،شرایط نگهداری داروها در منزل را اعلام کرد.

-حداقل هر سه ماه یک بار داروهای موجود در منزل را از نظر تاریخ انقضاء بررسی نمایید. از مصرف داروهای تاریخ گذشته خودداری نموده  و آنها را معدوم نمایید.

-شربت آنتی بیوتیک پودری که درب آن باز شده (با آب جوش سرد شده تهیه گردیده) و بیش از 2 هفته از نگهداری آن گذشته است. محلول دارویی که غلیط شده یا تغییر رنگ داده و با بو و طعم آن تغییر کرده است.

– کپسول و قرصی که ترک خورده یا نرم شده با بهم چسبیده یا تغییر رنگ داده است. پماد و کرمی که ترک خورده یا سفت شده یا نشت کرده است و آسپرینی که بوی سرکه گرفته است.

– به شرایط نگهداری داروها توجه کنید. اکثر داروها باید در مکانی خشک، خنک و دور از تابش نور آفتاب نگهداری شوند، تعداد کمی از اقلام دارویی باید در یخچال نگهداری شوند که بر روی بروشور آن ذکر شده است.

– هر دارو را دربسته بندی خودش نگهدارید. داروها را از دسترس اطفال دور نگهدارید.

– در زمان خرید دارو به تاریخ انقضاء آن توجه نمائید . علامت اختصاری Exp Date نشان دهنده تاریخ انقضاء دارو می باشد.

– در صورتی که دارویی مصرف می کنید، هنگام دریافت داروهای جدید نسبت به وجود تداخلات دارویی با مسئول فنی داروخانه مشورت نمائید.

بهترین مسکن  اطفال چیست؟

ایبوپروفن بهترین مسکن برای تخفیف درد کودکان است پژوهشگران می‌گویند ایبوپروفن نسبت به مسکن‌های دیگر در تخفیف دردهای شدید در کودکان موثرتر است. به گزارش دکتر سلام و به نقل از خبرگزاری رویترز پژوهشگران کانادایی دوشنبه 5 مارس (14 اسفند) اعلام کردند ایبوپروفن – که با نام تجارتی آدویل به فروش می‌رسد – در تخفیف دردهای ناشی از شکستگی استخوان یا رگ به رگ شدگی شدید در کودکان موثرتر از سایر مسکن‌های معمول است. در  تحقیق این پژوهشگران که نتایج آن در نشریه آکادمی بیماری‌های اطفال آمریکا به چاپ رسیده مقایسه‌ای میان اثرات ضد درد ایبوپروفن نسبت به استامینوفن و کدئین در  300  کودک 6 تا 17 ساله  مجروح انجام شده‌است. از 100  کودک مجروحی که ایبوپروفن دریافت کرده بودند 52 نفر در طول یک ساعت دردشان تخفیف یافت. به علاوه ایبوپروفن نسبت به دو مسکن درد بيشتري را كاهش داد.

·        داروخانه آنلاین

·        داروخانه اینترنتی

·        خرید اینترنتی دارو

·        خرید دارو آنلاین

·        داروخانه آنلاین شبانه روزی